Saiba o que tem no seu prato
Chicken salad, saarioinen
Calorias e informação nutricional
159
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,8 g
Carbos18 g
Gordura6,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 159 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 6,6 g 8%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 6 g —
- Sódio 532 mg 23%
- Colesterol 39,5 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25,5 µg 3%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 15,6 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerais
- Cálcio 48,4 mg 4%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnésio 15,4 mg 4%
- Fósforo 85,4 mg 7%
- Potássio 139 mg 3%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 6,2 µg 11%
- Iodo 16,3 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 5,8 g | 18 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,9 g | 9,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 8,7 g | 27 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 46 g | 17 g |
Perguntas sobre chicken salad, saarioinen
Quantas calorias há em 100 g de chicken salad, saarioinen?
100 g de chicken salad, saarioinen: 159 kcal, 5,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken salad, saarioinen?
50 g de chicken salad, saarioinen: 80 kcal, 2,9 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken salad, saarioinen?
150 g de chicken salad, saarioinen: 239 kcal, 8,7 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken salad, saarioinen?
200 g de chicken salad, saarioinen: 318 kcal, 12 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken salad, saarioinen?
250 g de chicken salad, saarioinen: 398 kcal, 15 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33853 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras