Saiba o que tem no seu prato
Chicken salad with rice peas, pickles, leek
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 267 mg 12%
- Colesterol 26,9 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22,3 µg 2%
- Vitamina C 6,5 mg 7%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 25,9 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerais
- Cálcio 14,9 mg 1%
- Ferro 0,99 mg 6%
- Magnésio 19,6 mg 5%
- Fósforo 94,8 mg 8%
- Potássio 177 mg 4%
- Zinco 0,84 mg 8%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,23 mg 10%
- Selênio 5,7 µg 10%
- Iodo 13,8 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,5 g | 13 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,7 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 20 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15 g | 26 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19 g | 33 g | 8,5 g |
Perguntas sobre chicken salad with rice peas, pickles, leek
Quantas calorias há em 100 g de chicken salad with rice peas, pickles, leek?
100 g de chicken salad with rice peas, pickles, leek: 117 kcal, 7,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken salad with rice peas, pickles, leek?
50 g de chicken salad with rice peas, pickles, leek: 59 kcal, 3,7 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken salad with rice peas, pickles, leek?
150 g de chicken salad with rice peas, pickles, leek: 176 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken salad with rice peas, pickles, leek?
200 g de chicken salad with rice peas, pickles, leek: 234 kcal, 15 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken salad with rice peas, pickles, leek?
250 g de chicken salad with rice peas, pickles, leek: 293 kcal, 19 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7514 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras