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Rice with vienna sausage, Puerto Rican style
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 269 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 33 g 12%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 3,3 g 16%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 959 mg 42%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 17,1 mg 3%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potássio 115 mg 2%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Selênio 10,9 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 6,5 g | 33 g | 12 g |
| 1 porção | 180 g | 484 | 12 g | 59 g | 21 g |
| 2 porções | 360 g | 968 | 23 g | 118 g | 42 g |
| ½ porção | 90 g | 242 | 5,8 g | 30 g | 10 g |
| 3 porções | 540 g | 1453 | 35 g | 177 g | 63 g |
| 4 porções | 720 g | 1937 | 47 g | 236 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,2 g | 16 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 9,7 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 13 g | 66 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 16 g | 82 g | 29 g |
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Perguntas sobre rice with vienna sausage, Puerto Rican style
Quantas calorias há em 100 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
100 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 269 kcal, 6,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (180 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
1 porção (180 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 484 kcal, 12 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (360 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
2 porções (360 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 968 kcal, 23 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (90 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
½ porção (90 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 242 kcal, 5,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (540 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
3 porções (540 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 1453 kcal, 35 g de proteínas, 177 g de carboidratos e 63 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (720 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
4 porções (720 g) de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 1937 kcal, 47 g de proteínas, 236 g de carboidratos e 84 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
50 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 135 kcal, 3,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style?
150 g de rice with vienna sausage, Puerto Rican style: 404 kcal, 9,7 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58156210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
