Saiba o que tem no seu prato
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 219 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 466 mg 20%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 16,2 mg 18%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 11,6 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 23,3 mg 4%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0,99 mg 6%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potássio 359 mg 8%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 5,9 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 5,1 g | 11 g | 16 g |
| 1 porção | 175 g | 383 | 8,9 g | 20 g | 29 g |
| 2 porções | 350 g | 767 | 18 g | 40 g | 57 g |
| ½ porção | 87,5 g | 192 | 4,4 g | 9,9 g | 14 g |
| 3 porções | 525 g | 1150 | 27 g | 60 g | 86 g |
| 4 porções | 700 g | 1533 | 36 g | 80 g | 115 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 2,5 g | 5,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 7,6 g | 17 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 10 g | 23 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 13 g | 28 g | 41 g |
Perguntas sobre vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style
Quantas calorias há em 100 g de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style?
100 g de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style: 219 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (175 g) de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style?
1 porção (175 g) de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style: 383 kcal, 8,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (350 g) de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style?
2 porções (350 g) de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style: 767 kcal, 18 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (87,5 g) de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style?
½ porção (87,5 g) de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style: 192 kcal, 4,4 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (525 g) de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style?
3 porções (525 g) de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style: 1150 kcal, 27 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 86 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (700 g) de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style?
4 porções (700 g) de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style: 1533 kcal, 36 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 115 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style?
50 g de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style: 110 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style?
150 g de vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style: 329 kcal, 7,6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27260500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras