Saiba o que tem no seu prato
Sausage and rice with tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 673 mg 29%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 13,8 mg 3%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 54 mg 4%
- Potássio 163 mg 3%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 7,3 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,6 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 porção | 244 g | 327 | 11 g | 38 g | 13 g |
| 2 porções | 488 g | 654 | 23 g | 77 g | 27 g |
| ½ porção | 122 g | 163 | 5,6 g | 19 g | 6,7 g |
| 3 porções | 732 g | 981 | 34 g | 115 g | 40 g |
| 4 porções | 976 g | 1308 | 45 g | 153 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,3 g | 7,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,9 g | 24 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9,3 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 12 g | 39 g | 14 g |
Perguntas sobre sausage and rice with tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de sausage and rice with tomato-based sauce?
100 g de sausage and rice with tomato-based sauce: 134 kcal, 4,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de sausage and rice with tomato-based sauce?
1 porção (244 g) de sausage and rice with tomato-based sauce: 327 kcal, 11 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de sausage and rice with tomato-based sauce?
2 porções (488 g) de sausage and rice with tomato-based sauce: 654 kcal, 23 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de sausage and rice with tomato-based sauce?
½ porção (122 g) de sausage and rice with tomato-based sauce: 163 kcal, 5,6 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de sausage and rice with tomato-based sauce?
3 porções (732 g) de sausage and rice with tomato-based sauce: 981 kcal, 34 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de sausage and rice with tomato-based sauce?
4 porções (976 g) de sausage and rice with tomato-based sauce: 1308 kcal, 45 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sausage and rice with tomato-based sauce?
50 g de sausage and rice with tomato-based sauce: 67 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sausage and rice with tomato-based sauce?
150 g de sausage and rice with tomato-based sauce: 201 kcal, 6,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27220120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras