Saiba o que tem no seu prato
Rainbow trout soup
Calorias e informação nutricional
milk based
80
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos5,5 g
Gordura3,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 80 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Carboidratos 5,5 g 2%
- Gorduras 3,8 g 5%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 213 mg 9%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 2,3 µg 12%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 52%
Minerais
- Cálcio 69 mg 5%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnésio 15,7 mg 4%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potássio 274 mg 6%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 4,4 µg 8%
- Iodo 22,4 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,6 g | 5,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,8 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 8,5 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 11 g | 11 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 14 g | 14 g | 9,4 g |
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Perguntas sobre rainbow trout soup
Quantas calorias há em 100 g de rainbow trout soup?
100 g de rainbow trout soup: 80 kcal, 5,6 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
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250 g de rainbow trout soup: 200 kcal, 14 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 8062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
