Saiba o que tem no seu prato
Sopa de truta-arco-íris
Calorias e informação nutricional
creme de leite culinário
85
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos4,4 g
Gordura5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 4,4 g 2%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 215 mg 9%
- Colesterol 17,7 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 2 µg 10%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 48%
Minerais
- Cálcio 42,4 mg 3%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnésio 13,5 mg 3%
- Fósforo 88,3 mg 7%
- Potássio 242 mg 5%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 3,8 µg 7%
- Iodo 19,3 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5 g | 4,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,5 g | 2,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 7,4 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 9,9 g | 8,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 12 g | 11 g | 13 g |
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Perguntas sobre sopa de truta-arco-íris
Quantas calorias há em 100 g de sopa de truta-arco-íris?
100 g de sopa de truta-arco-íris: 85 kcal, 5 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de truta-arco-íris?
50 g de sopa de truta-arco-íris: 43 kcal, 2,5 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de truta-arco-íris?
150 g de sopa de truta-arco-íris: 128 kcal, 7,4 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de truta-arco-íris?
200 g de sopa de truta-arco-íris: 170 kcal, 9,9 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de truta-arco-íris?
250 g de sopa de truta-arco-íris: 213 kcal, 12 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34431 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
