Saiba o que tem no seu prato
Rainbow trout soup
Calorias e informação nutricional
industrial, ready meal
68
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos6,9 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 68 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Carboidratos 6,9 g 3%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 320 mg 14%
- Colesterol 12,4 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16,1 µg 2%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 0,87 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerais
- Cálcio 70,1 mg 5%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnésio 14,8 mg 4%
- Fósforo 77,7 mg 6%
- Potássio 243 mg 5%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 8,7 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 10 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 14 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 17 g | 7 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre rainbow trout soup
Quantas calorias há em 100 g de rainbow trout soup?
100 g de rainbow trout soup: 68 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rainbow trout soup?
50 g de rainbow trout soup: 34 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rainbow trout soup?
150 g de rainbow trout soup: 102 kcal, 5,3 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rainbow trout soup?
200 g de rainbow trout soup: 136 kcal, 7,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rainbow trout soup?
250 g de rainbow trout soup: 170 kcal, 8,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31444 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
