Saiba o que tem no seu prato

Quinoa

Calorias e informação nutricional

estourada, sem açúcar

380

caloriaskcal por 100 g

Proteína9 g

Carbos76 g

Gordura3,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	380	9 g	76 g	3,3 g
50 g	50 g	190	4,5 g	38 g	1,7 g
150 g	150 g	570	14 g	114 g	5 g
200 g	200 g	760	18 g	151 g	6,6 g
250 g	250 g	950	23 g	189 g	8,3 g

Quantas calorias há em 100 g de quinoa?

100 g de quinoa: 380 kcal, 9 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quinoa?

50 g de quinoa: 190 kcal, 4,5 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quinoa?

150 g de quinoa: 570 kcal, 14 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quinoa?

200 g de quinoa: 760 kcal, 18 g de proteínas, 151 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quinoa?

250 g de quinoa: 950 kcal, 23 g de proteínas, 189 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C530200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras