Saiba o que tem no seu prato

Grãos de quinoa

Calorias e informação nutricional

crus

354

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos57 g

Gordura6,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	354	14 g	57 g	6,1 g
50 g	50 g	177	7,1 g	29 g	3 g
150 g	150 g	531	21 g	86 g	9,1 g
200 g	200 g	708	28 g	114 g	12 g
250 g	250 g	885	35 g	143 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de quinoa?

100 g de grãos de quinoa: 354 kcal, 14 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de quinoa?

50 g de grãos de quinoa: 177 kcal, 7,1 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de quinoa?

150 g de grãos de quinoa: 531 kcal, 21 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de quinoa?

200 g de grãos de quinoa: 708 kcal, 28 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de quinoa?

250 g de grãos de quinoa: 885 kcal, 35 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0398A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras