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Grãos de quinoa

Calorias e informação nutricional

cozidos, sem óleo, sem sal

114

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,4 g

Carbos19 g

Gordura1,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	114	4,4 g	19 g	1,9 g
50 g	50 g	57	2,2 g	9,3 g	1 g
150 g	150 g	171	6,6 g	28 g	2,9 g
200 g	200 g	228	8,8 g	37 g	3,8 g
250 g	250 g	285	11 g	46 g	4,8 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de quinoa?

100 g de grãos de quinoa: 114 kcal, 4,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de quinoa?

50 g de grãos de quinoa: 57 kcal, 2,2 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de quinoa?

150 g de grãos de quinoa: 171 kcal, 6,6 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de quinoa?

200 g de grãos de quinoa: 228 kcal, 8,8 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de quinoa?

250 g de grãos de quinoa: 285 kcal, 11 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0399A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras