Saiba o que tem no seu prato

Quinoa

Calorias e informação nutricional

cozida, sem adição de sal e gordura

117

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,4 g

Carbos19 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	117	4,4 g	19 g	2 g
50 g	50 g	59	2,2 g	9,6 g	1 g
150 g	150 g	176	6,6 g	29 g	3 g
200 g	200 g	234	8,8 g	38 g	4 g
250 g	250 g	293	11 g	48 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de quinoa?

100 g de quinoa: 117 kcal, 4,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quinoa?

50 g de quinoa: 59 kcal, 2,2 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quinoa?

150 g de quinoa: 176 kcal, 6,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quinoa?

200 g de quinoa: 234 kcal, 8,8 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quinoa?

250 g de quinoa: 293 kcal, 11 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 13396 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras