Saiba o que tem no seu prato

Quinoa branca

Calorias e informação nutricional

cozida

132

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,3 g

Carbos20 g

Gordura2,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	132	5,3 g	20 g	2,7 g
50 g	50 g	66	2,7 g	10 g	1,4 g
150 g	150 g	198	8 g	30 g	4,1 g
200 g	200 g	264	11 g	40 g	5,4 g
250 g	250 g	330	13 g	50 g	6,8 g

Quantas calorias há em 100 g de quinoa branca?

100 g de quinoa branca: 132 kcal, 5,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quinoa branca?

50 g de quinoa branca: 66 kcal, 2,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quinoa branca?

150 g de quinoa branca: 198 kcal, 8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quinoa branca?

200 g de quinoa branca: 264 kcal, 11 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quinoa branca?

250 g de quinoa branca: 330 kcal, 13 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Fonte: mvt 05.456 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras