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Amaranto tufado
Calorias e informação nutricional
não adoçado
393
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos67 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 393 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 67 g 24%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 9,5 g 34%
- Açúcares 0,6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 13 g | 67 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6,6 g | 34 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 20 g | 100 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 27 g | 134 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 33 g | 167 g | 15 g |
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Perguntas sobre amaranto tufado
Quantas calorias há em 100 g de amaranto tufado?
100 g de amaranto tufado: 393 kcal, 13 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
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250 g de amaranto tufado: 983 kcal, 33 g de proteínas, 167 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) C530100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras