Saiba o que tem no seu prato
queijo emental suíço
Calorias e informação nutricional
(emmental)
404
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos17 g
Gordura28 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 404 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 28 g 35%
- Gorduras saturadas 18 g 89%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 214 mg 9%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 288 µg 32%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 85%
- Colina 13,8 mg 3%
Minerais
- Cálcio 687 mg 53%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 438 mg 35%
- Potássio 49 mg 1%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 18,1 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 22 g | 17 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 11 g | 8,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 33 g | 26 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 44 g | 34 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 55 g | 43 g | 69 g |
Perguntas sobre queijo emental suíço
Quantas calorias há em 100 g de queijo emental suíço?
100 g de queijo emental suíço: 404 kcal, 22 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo emental suíço?
50 g de queijo emental suíço: 202 kcal, 11 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo emental suíço?
150 g de queijo emental suíço: 606 kcal, 33 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo emental suíço?
200 g de queijo emental suíço: 808 kcal, 44 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo emental suíço?
250 g de queijo emental suíço: 1010 kcal, 55 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 69 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 47 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras