Saiba o que tem no seu prato
Produto de queijo suíço
Calorias e informação nutricional
processado pasteurizado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 323 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 4,5 g 2%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 15 g 77%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 1552 mg 67%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 237 µg 26%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerais
- Cálcio 723 mg 56%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 526 mg 42%
- Potássio 284 mg 6%
- Zinco 3,6 mg 32%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 16,1 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 22 g | 4,5 g | 24 g |
| 1 porção | 28,4 g | 92 | 6,2 g | 1,3 g | 6,8 g |
| 2 porções | 56,7 g | 183 | 12 g | 2,6 g | 14 g |
| ½ porção | 14,2 g | 46 | 3,1 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 3 porções | 85,1 g | 275 | 19 g | 3,8 g | 21 g |
| 4 porções | 113,4 g | 366 | 25 g | 5,1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 2,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 33 g | 6,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 44 g | 9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 55 g | 11 g | 60 g |
Perguntas sobre produto de queijo suíço
Quantas calorias há em 100 g de produto de queijo suíço?
100 g de produto de queijo suíço: 323 kcal, 22 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de produto de queijo suíço?
1 porção (28,4 g) de produto de queijo suíço: 92 kcal, 6,2 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de produto de queijo suíço?
2 porções (56,7 g) de produto de queijo suíço: 183 kcal, 12 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de produto de queijo suíço?
½ porção (14,2 g) de produto de queijo suíço: 46 kcal, 3,1 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de produto de queijo suíço?
3 porções (85,1 g) de produto de queijo suíço: 275 kcal, 19 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de produto de queijo suíço?
4 porções (113,4 g) de produto de queijo suíço: 366 kcal, 25 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de produto de queijo suíço?
50 g de produto de queijo suíço: 162 kcal, 11 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de produto de queijo suíço?
150 g de produto de queijo suíço: 485 kcal, 33 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171253 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras