Saiba o que tem no seu prato

Presunto

Calorias e informação nutricional

carne suína, curada, presunto, extra magro e regular, em lata, não aquecido

144

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura7,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	144	18 g	7,5 g
1 porção	85 g	122	15 g	6,3 g
2 porções	170 g	245	31 g	13 g
½ porção	42,5 g	61	7,6 g	3,2 g
3 porções	255 g	367	46 g	19 g
4 porções	340 g	490	61 g	25 g
50 g	50 g	72	9 g	3,7 g
150 g	150 g	216	27 g	11 g
200 g	200 g	288	36 g	15 g
250 g	250 g	360	45 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de presunto?

100 g de presunto: 144 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de presunto?

1 porção (85 g) de presunto: 122 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de presunto?

2 porções (170 g) de presunto: 245 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de presunto?

½ porção (42,5 g) de presunto: 61 kcal, 7,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de presunto?

3 porções (255 g) de presunto: 367 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de presunto?

4 porções (340 g) de presunto: 490 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de presunto?

50 g de presunto: 72 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de presunto?

150 g de presunto: 216 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167885 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras