Saiba o que tem no seu prato
Carne suína enlatada
Calorias e informação nutricional
enlatado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 334 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 30 g 39%
- Gorduras saturadas 11 g 54%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1289 mg 56%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
- Colina 61,8 mg 11%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 215 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 28 µg 51%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 13 g | 2,1 g | 30 g |
| 1 porção | 28,4 g | 95 | 3,5 g | 0,6 g | 8,6 g |
| 2 porções | 56,7 g | 189 | 7,1 g | 1,2 g | 17 g |
| ½ porção | 14,2 g | 47 | 1,8 g | 0,3 g | 4,3 g |
| 3 porções | 85,1 g | 284 | 11 g | 1,8 g | 26 g |
| 4 porções | 113,4 g | 379 | 14 g | 2,4 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,3 g | 1,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 19 g | 3,2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 25 g | 4,2 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 31 g | 5,3 g | 76 g |
Perguntas sobre carne suína enlatada
Quantas calorias há em 100 g de carne suína enlatada?
100 g de carne suína enlatada: 334 kcal, 13 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de carne suína enlatada?
1 porção (28,4 g) de carne suína enlatada: 95 kcal, 3,5 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de carne suína enlatada?
2 porções (56,7 g) de carne suína enlatada: 189 kcal, 7,1 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de carne suína enlatada?
½ porção (14,2 g) de carne suína enlatada: 47 kcal, 1,8 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de carne suína enlatada?
3 porções (85,1 g) de carne suína enlatada: 284 kcal, 11 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de carne suína enlatada?
4 porções (113,4 g) de carne suína enlatada: 379 kcal, 14 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne suína enlatada?
50 g de carne suína enlatada: 167 kcal, 6,3 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne suína enlatada?
150 g de carne suína enlatada: 501 kcal, 19 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174571 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras