Saiba o que tem no seu prato
Polpa de pomelo
Calorias e informação nutricional
sem casca, sem sementes, cru
38
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos7,1 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 7,1 g 3%
- Gorduras 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 61 mg 68%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 216 mg 5%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 1,9 g | 18 g | 0,1 g |
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- Romãpolpa sem casca, com sementes, crua81 kcal / 100 g
Perguntas sobre polpa de pomelo
Quantas calorias há em 100 g de polpa de pomelo?
100 g de polpa de pomelo: 38 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de polpa de pomelo?
50 g de polpa de pomelo: 19 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de polpa de pomelo?
150 g de polpa de pomelo: 58 kcal, 1,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de polpa de pomelo?
200 g de polpa de pomelo: 77 kcal, 1,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de polpa de pomelo?
250 g de polpa de pomelo: 96 kcal, 1,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13614 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
