Saiba o que tem no seu prato
Toranja amarela
Calorias e informação nutricional
polpa sem pele, sem sementes, crua
Proteína0.7 g
Carbos7.3 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 0.7 g 1%
- Carboidratos 7.3 g 3%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 7.3 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.2 µg 0%
- Vitamina C 33.3 mg 37%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.27 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0.06 mg 0%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potássio 148 mg 3%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.01 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.7 g | 7.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.3 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 1.4 g | 14.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 1.7 g | 18.3 g | 0.3 g |
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13179 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras