Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 68 kcal —
  • Proteínas 2,6 g 5%
  • Carboidratos 9 g 3%
  • Gorduras 1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 1%
  • Fibras 5,4 g 19%
  • Açúcares 8,9 g —
  • Sódio 2 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 31,2 µg 3%
  • Vitamina C 228 mg 253%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 18 mg 1%
  • Ferro 0,26 mg 1%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 40 mg 3%
  • Potássio 417 mg 9%
  • Zinco 0,23 mg 2%
  • Cobre 0,23 mg 26%
  • Manganês 0,15 mg 7%
  • Selênio 0,5 µg 1%
  • Iodo 0,71 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g682,6 g9 g1 g
50 g50 g341,3 g4,5 g0,5 g
150 g150 g1023,8 g14 g1,4 g
200 g200 g1375,1 g18 g1,9 g
250 g250 g1716,4 g23 g2,4 g

Perguntas sobre polpa de goiaba sem casca

Quantas calorias há em 100 g de polpa de goiaba sem casca?

100 g de polpa de goiaba sem casca: 68 kcal, 2,6 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polpa de goiaba sem casca?

50 g de polpa de goiaba sem casca: 34 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polpa de goiaba sem casca?

150 g de polpa de goiaba sem casca: 102 kcal, 3,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polpa de goiaba sem casca?

200 g de polpa de goiaba sem casca: 137 kcal, 5,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polpa de goiaba sem casca?

250 g de polpa de goiaba sem casca: 171 kcal, 6,4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13083 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras