Saiba o que tem no seu prato
Feijão branco
Calorias e informação nutricional
cozido em água
112
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,8 g
Carbos12 g
Gordura1,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 1,1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 14 g 49%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 9,3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,46 µg 0%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,8 mg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6,8 g | 12 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,4 g | 6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 10 g | 18 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 14 g | 24 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 17 g | 30 g | 2,8 g |
Perguntas sobre feijão branco
Quantas calorias há em 100 g de feijão branco?
100 g de feijão branco: 112 kcal, 6,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão branco?
50 g de feijão branco: 56 kcal, 3,4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão branco?
150 g de feijão branco: 168 kcal, 10 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão branco?
200 g de feijão branco: 224 kcal, 14 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão branco?
250 g de feijão branco: 280 kcal, 17 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20502 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras