Saiba o que tem no seu prato
Uvas muscadine
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Fibras 3.9 g 14%
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 6.5 mg 7%
- Riboflavina (B2) 1.5 mg 115%
- Folato (B9) 2 µg 1%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 0.26 mg 1%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potássio 203 mg 4%
- Zinco 0.11 mg 1%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 2 mg 86%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.8 g | 10 g | 0.5 g |
| 1 porção | 6 g | 3 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 2 porções | 12 g | 7 | 0.1 g | 1.2 g | 0.1 g |
| ½ porção | 3 g | 2 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 3 porções | 18 g | 10 | 0.1 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 4 porções | 24 g | 14 | 0.2 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.4 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.2 g | 15 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1.6 g | 20.1 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2 g | 25.1 g | 1.2 g |
Perguntas sobre uvas muscadine
Quantas calorias há em 100 g de uvas muscadine?
100 g de uvas muscadine: 57 kcal, 0.8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (6 g) de uvas muscadine?
1 porção (6 g) de uvas muscadine: 3 kcal, 0 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (12 g) de uvas muscadine?
2 porções (12 g) de uvas muscadine: 7 kcal, 0.1 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (3 g) de uvas muscadine?
½ porção (3 g) de uvas muscadine: 2 kcal, 0 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (18 g) de uvas muscadine?
3 porções (18 g) de uvas muscadine: 10 kcal, 0.1 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (24 g) de uvas muscadine?
4 porções (24 g) de uvas muscadine: 14 kcal, 0.2 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de uvas muscadine?
50 g de uvas muscadine: 29 kcal, 0.4 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de uvas muscadine?
150 g de uvas muscadine: 86 kcal, 1.2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173040 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras