Saiba o que tem no seu prato

Perdiz

Calorias e informação nutricional

crua

104

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	104	23 g	1,3 g
50 g	50 g	52	12 g	0,7 g
150 g	150 g	156	35 g	2 g
200 g	200 g	208	46 g	2,6 g
250 g	250 g	260	58 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de perdiz?

100 g de perdiz: 104 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perdiz?

50 g de perdiz: 52 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perdiz?

150 g de perdiz: 156 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perdiz?

200 g de perdiz: 208 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perdiz?

250 g de perdiz: 260 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: portfir 305 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras