Saiba o que tem no seu prato
Peixe com purê de batata
Calorias e informação nutricional
HK, refeição pronta
87
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,4 g
Carbos6,1 g
Gordura3,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 87 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Carboidratos 6,1 g 2%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 275 mg 12%
- Colesterol 24,7 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,9 µg 1%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerais
- Cálcio 40,9 mg 3%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potássio 291 mg 6%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 9,8 µg 18%
- Iodo 32 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7,4 g | 6,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,7 g | 3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 11 g | 9,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15 g | 12 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 19 g | 15 g | 8,6 g |
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Perguntas sobre peixe com purê de batata
Quantas calorias há em 100 g de peixe com purê de batata?
100 g de peixe com purê de batata: 87 kcal, 7,4 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe com purê de batata?
50 g de peixe com purê de batata: 44 kcal, 3,7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe com purê de batata?
150 g de peixe com purê de batata: 131 kcal, 11 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe com purê de batata?
200 g de peixe com purê de batata: 174 kcal, 15 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe com purê de batata?
250 g de peixe com purê de batata: 218 kcal, 19 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32822 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
