Saiba o que tem no seu prato
Gratinado de frango e batata
Calorias e informação nutricional
HK, refeição pronta
82
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos8,6 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 82 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Carboidratos 8,6 g 3%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 369 mg 16%
- Colesterol 8,5 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,4 µg 0%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 11,9 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerais
- Cálcio 27,6 mg 2%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 16,5 mg 4%
- Fósforo 55 mg 4%
- Potássio 288 mg 6%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 2,5 µg 5%
- Iodo 3,7 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,4 g | 8,6 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,2 g | 4,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,5 g | 13 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8,7 g | 17 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 21 g | 7,8 g |
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Perguntas sobre gratinado de frango e batata
Quantas calorias há em 100 g de gratinado de frango e batata?
100 g de gratinado de frango e batata: 82 kcal, 4,4 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gratinado de frango e batata?
50 g de gratinado de frango e batata: 41 kcal, 2,2 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gratinado de frango e batata?
150 g de gratinado de frango e batata: 123 kcal, 6,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gratinado de frango e batata?
200 g de gratinado de frango e batata: 164 kcal, 8,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gratinado de frango e batata?
250 g de gratinado de frango e batata: 205 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32523 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
