Saiba o que tem no seu prato
Gratinado de batata com presunto
Calorias e informação nutricional
hk, refeição pronta
83
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos9,7 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Carboidratos 9,7 g 4%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 451 mg 20%
- Colesterol 7,7 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 10,9 mg 1%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnésio 22,7 mg 5%
- Fósforo 60,9 mg 5%
- Potássio 295 mg 6%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 3,1 µg 6%
- Iodo 9,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,4 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,7 g | 4,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 5,1 g | 15 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,8 g | 19 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 8,5 g | 24 g | 6,7 g |
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Perguntas sobre gratinado de batata com presunto
Quantas calorias há em 100 g de gratinado de batata com presunto?
100 g de gratinado de batata com presunto: 83 kcal, 3,4 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gratinado de batata com presunto?
50 g de gratinado de batata com presunto: 42 kcal, 1,7 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gratinado de batata com presunto?
150 g de gratinado de batata com presunto: 125 kcal, 5,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gratinado de batata com presunto?
200 g de gratinado de batata com presunto: 166 kcal, 6,8 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gratinado de batata com presunto?
250 g de gratinado de batata com presunto: 208 kcal, 8,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32876 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
