Saiba o que tem no seu prato
Gratinado de batata com presunto
Calorias e informação nutricional
industrial, refeição pronta
127
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos13 g
Gordura6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 3,7 g 19%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 408 mg 18%
- Colesterol 26,4 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46,9 µg 5%
- Vitamina C 4,7 mg 5%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerais
- Cálcio 18,5 mg 1%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnésio 21,5 mg 5%
- Fósforo 66,3 mg 5%
- Potássio 393 mg 8%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,15 mg 6%
- Selênio 4,3 µg 8%
- Iodo 6,6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,7 g | 20 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7,6 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 9,5 g | 33 g | 15 g |
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Perguntas sobre gratinado de batata com presunto
Quantas calorias há em 100 g de gratinado de batata com presunto?
100 g de gratinado de batata com presunto: 127 kcal, 3,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gratinado de batata com presunto?
50 g de gratinado de batata com presunto: 64 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gratinado de batata com presunto?
150 g de gratinado de batata com presunto: 191 kcal, 5,7 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gratinado de batata com presunto?
200 g de gratinado de batata com presunto: 254 kcal, 7,6 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gratinado de batata com presunto?
250 g de gratinado de batata com presunto: 318 kcal, 9,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31452 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
