Saiba o que tem no seu prato
Gratinado de batata com kebab
Calorias e informação nutricional
industrializado, refeição pronta
139
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos12 g
Gordura7,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 139 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 7,7 g 10%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 405 mg 18%
- Colesterol 21,2 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerais
- Cálcio 19,1 mg 1%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnésio 19,6 mg 5%
- Fósforo 63,5 mg 5%
- Potássio 352 mg 7%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 3,3 µg 6%
- Iodo 2,7 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
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Perguntas sobre gratinado de batata com kebab
Quantas calorias há em 100 g de gratinado de batata com kebab?
100 g de gratinado de batata com kebab: 139 kcal, 4,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gratinado de batata com kebab?
50 g de gratinado de batata com kebab: 70 kcal, 2,3 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gratinado de batata com kebab?
150 g de gratinado de batata com kebab: 209 kcal, 7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gratinado de batata com kebab?
200 g de gratinado de batata com kebab: 278 kcal, 9,3 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gratinado de batata com kebab?
250 g de gratinado de batata com kebab: 348 kcal, 12 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31446 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
