Saiba o que tem no seu prato
Gratinado de presunto e batata
Calorias e informação nutricional
Kokkikartano Snellman, refeição pronta
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos11 g
Gordura5,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 5,6 g 7%
- Gorduras saturadas 3,5 g 18%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 471 mg 20%
- Colesterol 17,1 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42,1 µg 5%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerais
- Cálcio 35,4 mg 3%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnésio 20,6 mg 5%
- Fósforo 80,3 mg 6%
- Potássio 281 mg 6%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,15 mg 6%
- Selênio 2,5 µg 4%
- Iodo 3,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
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Perguntas sobre gratinado de presunto e batata
Quantas calorias há em 100 g de gratinado de presunto e batata?
100 g de gratinado de presunto e batata: 116 kcal, 3,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gratinado de presunto e batata?
50 g de gratinado de presunto e batata: 58 kcal, 2 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gratinado de presunto e batata?
150 g de gratinado de presunto e batata: 174 kcal, 5,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gratinado de presunto e batata?
200 g de gratinado de presunto e batata: 232 kcal, 7,9 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gratinado de presunto e batata?
250 g de gratinado de presunto e batata: 290 kcal, 9,8 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32805 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
