Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 159 kcal —
  • Proteínas 7,2 g 14%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 9,5 g 12%
  • Gorduras saturadas 2,6 g 13%
  • Fibras 0,9 g 3%
  • Açúcares 1,3 g —
  • Sódio 434 mg 19%
  • Colesterol 36,6 mg 12%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 45,2 µg 5%
  • Vitamina C 18,3 mg 20%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folato (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%

Minerais

  • Cálcio 22,4 mg 2%
  • Ferro 0,69 mg 4%
  • Magnésio 21,8 mg 5%
  • Fósforo 97,6 mg 8%
  • Potássio 283 mg 6%
  • Zinco 0,9 mg 8%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,13 mg 6%
  • Selênio 8,6 µg 16%
  • Iodo 5,8 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1597,2 g11 g9,5 g
50 g50 g803,6 g5,5 g4,7 g
150 g150 g23911 g17 g14 g
200 g200 g31814 g22 g19 g
250 g250 g39818 g28 g24 g

Perguntas sobre bife suíno à milanesa com purê de batatas

Quantas calorias há em 100 g de bife suíno à milanesa com purê de batatas?

100 g de bife suíno à milanesa com purê de batatas: 159 kcal, 7,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife suíno à milanesa com purê de batatas?

50 g de bife suíno à milanesa com purê de batatas: 80 kcal, 3,6 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife suíno à milanesa com purê de batatas?

150 g de bife suíno à milanesa com purê de batatas: 239 kcal, 11 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bife suíno à milanesa com purê de batatas?

200 g de bife suíno à milanesa com purê de batatas: 318 kcal, 14 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bife suíno à milanesa com purê de batatas?

250 g de bife suíno à milanesa com purê de batatas: 398 kcal, 18 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33281 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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