Saiba o que tem no seu prato
Almôndegas com purê de batata
Calorias e informação nutricional
atria, refeição pronta
132
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos11 g
Gordura6,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 132 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 6,8 g 9%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 557 mg 24%
- Colesterol 18,3 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27,3 µg 3%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 33,5 mg 3%
- Ferro 0,69 mg 4%
- Magnésio 23,9 mg 6%
- Fósforo 85,4 mg 7%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,08 mg 3%
- Selênio 3,8 µg 7%
- Iodo 4,7 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,2 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,1 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,2 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 28 g | 17 g |
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Perguntas sobre almôndegas com purê de batata
Quantas calorias há em 100 g de almôndegas com purê de batata?
100 g de almôndegas com purê de batata: 132 kcal, 6,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de almôndegas com purê de batata?
50 g de almôndegas com purê de batata: 66 kcal, 3,1 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de almôndegas com purê de batata?
150 g de almôndegas com purê de batata: 198 kcal, 9,2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de almôndegas com purê de batata?
200 g de almôndegas com purê de batata: 264 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de almôndegas com purê de batata?
250 g de almôndegas com purê de batata: 330 kcal, 15 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33194 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
