Saiba o que tem no seu prato
Gratinado de frango e batata
Calorias e informação nutricional
creme culinário
135
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,3 g
Carbos12 g
Gordura6,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 3,1 g 16%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 290 mg 13%
- Colesterol 21,6 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42,7 µg 5%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 16,2 µg 4%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerais
- Cálcio 31,1 mg 2%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnésio 22,3 mg 5%
- Fósforo 81,9 mg 7%
- Potássio 418 mg 9%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 3,7 µg 7%
- Iodo 21,5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 6,3 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 5,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 9,5 g | 17 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 13 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 16 g | 29 g | 16 g |
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- Molho de frangocom creme de leite culinário211 kcal / 100 g
Perguntas sobre gratinado de frango e batata
Quantas calorias há em 100 g de gratinado de frango e batata?
100 g de gratinado de frango e batata: 135 kcal, 6,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gratinado de frango e batata?
50 g de gratinado de frango e batata: 68 kcal, 3,2 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gratinado de frango e batata?
150 g de gratinado de frango e batata: 203 kcal, 9,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gratinado de frango e batata?
200 g de gratinado de frango e batata: 270 kcal, 13 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gratinado de frango e batata?
250 g de gratinado de frango e batata: 338 kcal, 16 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28978 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
