Saiba o que tem no seu prato
Torta de peixe e batata
Calorias e informação nutricional
leite com baixo teor de gordura
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,8 g
Carbos8,7 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Carboidratos 8,7 g 3%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 261 mg 11%
- Colesterol 43,8 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 3,4 µg 17%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
Minerais
- Cálcio 77,3 mg 6%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 21,2 mg 5%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potássio 331 mg 7%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 10,5 µg 19%
- Iodo 31,1 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 7,8 g | 8,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,9 g | 4,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 12 g | 13 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 16 g | 17 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 20 g | 22 g | 5,8 g |
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Perguntas sobre torta de peixe e batata
Quantas calorias há em 100 g de torta de peixe e batata?
100 g de torta de peixe e batata: 89 kcal, 7,8 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de peixe e batata?
50 g de torta de peixe e batata: 45 kcal, 3,9 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de peixe e batata?
150 g de torta de peixe e batata: 134 kcal, 12 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torta de peixe e batata?
200 g de torta de peixe e batata: 178 kcal, 16 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torta de peixe e batata?
250 g de torta de peixe e batata: 223 kcal, 20 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 8031 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
