Saiba o que tem no seu prato
Peito bovino
Calorias e informação nutricional
deixado de molho em salmoura
275
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 275 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 6,4 g 32%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 571 mg 25%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
- Colina 124 mg 23%
Minerais
- Cálcio 4,8 mg 0%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 267 mg 21%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 6,5 µg 12%
- Iodo 1,2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 9,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 48 g | 0 g | 55 g |
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- Ponta de peito bovinanova zelândia, importada, apenas carne magra, cozida, refogada453 kcal / 100 g
Perguntas sobre peito bovino
Quantas calorias há em 100 g de peito bovino?
100 g de peito bovino: 275 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito bovino?
50 g de peito bovino: 137 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito bovino?
150 g de peito bovino: 412 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito bovino?
200 g de peito bovino: 550 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito bovino?
250 g de peito bovino: 687 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1221 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
