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Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Calorias e informação nutricional

146

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,3 g

Carbos16 g

Gordura5,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 146 kcal —
Proteínas 6,3 g 13%
Carboidratos 16 g 6%
Gorduras 5,7 g 7%
Gorduras saturadas 2,8 g 14%
Fibras 1,1 g 4%
Açúcares 0,9 g —
Sódio 199 mg 9%
Colesterol 22 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 46 µg 5%
Vitamina C 4,2 mg 5%
Vitamina D 0,2 µg 1%
Vitamina E 0,19 mg 1%
Vitamina K 0,8 µg 1%
Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
Niacina (B3) 1,9 mg 12%
Vitamina B6 0,08 mg 5%
Folato (B9) 42 µg 11%
Vitamina B12 0,12 µg 5%
Colina 12,6 mg 2%

Minerais

Cálcio 26 mg 2%
Ferro 0,8 mg 4%
Magnésio 14 mg 3%
Fósforo 73 mg 6%
Potássio 89 mg 2%
Zinco 0,59 mg 5%
Cobre 0,08 mg 9%
Selênio 17,5 µg 32%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	146	6,3 g	16 g	5,7 g
1 porção	250 g	365	16 g	40 g	14 g
2 porções	500 g	730	32 g	80 g	28 g
½ porção	125 g	183	7,9 g	20 g	7,1 g
3 porções	750 g	1095	47 g	120 g	43 g
4 porções	1000 g	1460	63 g	159 g	57 g
50 g	50 g	73	3,2 g	8 g	2,8 g
150 g	150 g	219	9,5 g	24 g	8,5 g
200 g	200 g	292	13 g	32 g	11 g

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Quantas calorias há em 100 g de pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

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Fonte: FNDDS (USDA) 58146432 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras