Saiba o que tem no seu prato

Pasta de tahine

Calorias e informação nutricional

607
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.5 g
Carbos0.9 g
Gordura58.9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 607 kcal —
  • Proteínas 18.5 g 37%
  • Carboidratos 0.9 g 0%
  • Gorduras 58.9 g 76%
  • Gorduras saturadas 8.4 g 42%
  • Açúcares 0.4 g —
  • Sódio 20 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2.6 mg 17%
  • Tiamina (B1) 0.94 mg 78%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 5.1 mg 32%
  • Ácido pantotênico (B5) 2.2 mg 43%
  • Vitamina B6 0.76 mg 45%
  • Biotina (B7) 11 µg 37%
  • Folato (B9) 99 µg 25%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 680 mg 52%
  • Ferro 10.6 mg 59%
  • Magnésio 380 mg 90%
  • Fósforo 730 mg 58%
  • Potássio 580 mg 12%
  • Zinco 5.4 mg 49%
  • Cobre 1.5 mg 164%
  • Manganês 1.5 mg 65%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g60718.5 g0.9 g58.9 g
50 g50 g3049.3 g0.5 g29.5 g
150 g150 g91127.8 g1.4 g88.4 g
200 g200 g121437 g1.8 g117.8 g
250 g250 g151846.3 g2.3 g147.3 g

Perguntas sobre pasta de tahine

Quantas calorias há em 100 g de pasta de tahine?

100 g de pasta de tahine: 607 kcal, 18.5 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 58.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pasta de tahine?

50 g de pasta de tahine: 304 kcal, 9.3 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 29.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pasta de tahine?

150 g de pasta de tahine: 911 kcal, 27.8 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 88.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pasta de tahine?

200 g de pasta de tahine: 1214 kcal, 37 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 117.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pasta de tahine?

250 g de pasta de tahine: 1518 kcal, 46.3 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 147.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-847 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras