Saiba o que tem no seu prato
Pasta de tahine
Calorias e informação nutricional
607
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0,9 g
Gordura59 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 607 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Carboidratos 0,9 g 0%
- Gorduras 59 g 76%
- Gorduras saturadas 8,4 g 42%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 20 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,94 mg 78%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 2,2 mg 43%
- Vitamina B6 0,76 mg 45%
- Biotina (B7) 11 µg 37%
- Folato (B9) 99 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 680 mg 52%
- Ferro 10,6 mg 59%
- Magnésio 380 mg 90%
- Fósforo 730 mg 58%
- Potássio 580 mg 12%
- Zinco 5,4 mg 49%
- Cobre 1,5 mg 164%
- Manganês 1,5 mg 65%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 19 g | 0,9 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 9,3 g | 0,5 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 28 g | 1,4 g | 88 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 37 g | 1,8 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 46 g | 2,3 g | 147 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre pasta de tahine
Quantas calorias há em 100 g de pasta de tahine?
100 g de pasta de tahine: 607 kcal, 19 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta de tahine?
50 g de pasta de tahine: 304 kcal, 9,3 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta de tahine?
150 g de pasta de tahine: 911 kcal, 28 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 88 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pasta de tahine?
200 g de pasta de tahine: 1214 kcal, 37 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 118 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pasta de tahine?
250 g de pasta de tahine: 1518 kcal, 46 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 147 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-847 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras