Saiba o que tem no seu prato

Pão integral

Calorias e informação nutricional

comercial

262

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos40 g

Gordura3,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	262	11 g	40 g	3,3 g
50 g	50 g	131	5,5 g	20 g	1,6 g
150 g	150 g	393	16 g	60 g	4,9 g
200 g	200 g	524	22 g	80 g	6,6 g
250 g	250 g	655	27 g	100 g	8,2 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral?

100 g de pão integral: 262 kcal, 11 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral?

50 g de pão integral: 131 kcal, 5,5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral?

150 g de pão integral: 393 kcal, 16 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral?

200 g de pão integral: 524 kcal, 22 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral?

250 g de pão integral: 655 kcal, 27 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7196 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras