Saiba o que tem no seu prato

Pão de queijo

Calorias e informação nutricional

408

caloriaskcal por 100 g

Proteína10.4 g

Carbos42.7 g

Gordura20.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	408	10.4 g	42.7 g	20.8 g
1 porção	48 g	196	5 g	20.5 g	10 g
2 porções	96 g	392	10 g	41 g	20 g
½ porção	24 g	98	2.5 g	10.3 g	5 g
3 porções	144 g	588	15 g	61.5 g	30 g
4 porções	192 g	783	20 g	82 g	40 g
50 g	50 g	204	5.2 g	21.4 g	10.4 g
150 g	150 g	612	15.6 g	64.1 g	31.2 g
200 g	200 g	816	20.8 g	85.5 g	41.7 g
250 g	250 g	1020	26.1 g	106.8 g	52.1 g

Quantas calorias há em 100 g de pão de queijo?

100 g de pão de queijo: 408 kcal, 10.4 g de proteínas, 42.7 g de carboidratos e 20.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (48 g) de pão de queijo?

1 porção (48 g) de pão de queijo: 196 kcal, 5 g de proteínas, 20.5 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (96 g) de pão de queijo?

2 porções (96 g) de pão de queijo: 392 kcal, 10 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (24 g) de pão de queijo?

½ porção (24 g) de pão de queijo: 98 kcal, 2.5 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (144 g) de pão de queijo?

3 porções (144 g) de pão de queijo: 588 kcal, 15 g de proteínas, 61.5 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (192 g) de pão de queijo?

4 porções (192 g) de pão de queijo: 783 kcal, 20 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de queijo?

50 g de pão de queijo: 204 kcal, 5.2 g de proteínas, 21.4 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de queijo?

150 g de pão de queijo: 612 kcal, 15.6 g de proteínas, 64.1 g de carboidratos e 31.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167944 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras