Saiba o que tem no seu prato
Pão
Calorias e informação nutricional
comercial, com frutas secas adicionadas, torrado
295
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos53 g
Gordura4,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 295 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 53 g 19%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 20 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 9,8 g | 53 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,9 g | 26 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 15 g | 79 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 20 g | 105 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 25 g | 132 g | 10 g |
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Perguntas sobre pão
Quantas calorias há em 100 g de pão?
100 g de pão: 295 kcal, 9,8 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão?
50 g de pão: 148 kcal, 4,9 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão?
150 g de pão: 443 kcal, 15 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão?
200 g de pão: 590 kcal, 20 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão?
250 g de pão: 738 kcal, 25 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: ausnut F001458 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras