Saiba o que tem no seu prato
Pão
Calorias e informação nutricional
75% de farinha integral, leite desnatado, caseiro
Proteína11 g
Carbos44 g
Gordura1,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 247 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 1,4 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 8 g 29%
- Açúcares 2,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 44 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 66 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 88 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 110 g | 3,5 g |
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Quantas calorias há em 100 g de pão?
100 g de pão: 247 kcal, 11 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
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250 g de pão: 618 kcal, 27 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Fonte: mvt 05.043 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras