Saiba o que tem no seu prato
Pão
Calorias e informação nutricional
2/3 de farinha integral, água, caseiro
Proteína9,1 g
Carbos43 g
Gordura1,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 43 g 15%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 7 g 25%
- Açúcares 0,4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,1 g | 43 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,6 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 64 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 18 g | 85 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 23 g | 107 g | 3,3 g |
Alimentos parecidos
- Pão de trigo integralcaseiro, (2/3 de farinha de trigo integral)278 kcal / 100 g
- Pão brancocom água, caseiro254 kcal / 100 g
- Pão integralcaseiro235 kcal / 100 g
- Pão integral de trigo e centeiocaseiro248 kcal / 100 g
- Pão multigrãoscaseiro247 kcal / 100 g
- Pão francêscaseiro, com farinha para preparação de pão caseiro256 kcal / 100 g
Perguntas sobre pão
Quantas calorias há em 100 g de pão?
100 g de pão: 233 kcal, 9,1 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão?
50 g de pão: 117 kcal, 4,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão?
150 g de pão: 350 kcal, 14 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão?
200 g de pão: 466 kcal, 18 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão?
250 g de pão: 583 kcal, 23 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Fonte: mvt 05.044 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras