Saiba o que tem no seu prato
pão francês
Calorias e informação nutricional
caseiro, com farinha para preparação de pão caseiro
256
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,8 g
Carbos52 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 256 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 2,6 g 9%
- Sódio 578 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,42 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,47 mg 20%
- Iodo 18,5 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,8 g | 52 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,9 g | 26 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 78 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 16 g | 104 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 20 g | 130 g | 2,3 g |
Perguntas sobre pão francês
Quantas calorias há em 100 g de pão francês?
100 g de pão francês: 256 kcal, 7,8 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão francês?
50 g de pão francês: 128 kcal, 3,9 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão francês?
150 g de pão francês: 384 kcal, 12 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão francês?
200 g de pão francês: 512 kcal, 16 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão francês?
250 g de pão francês: 640 kcal, 20 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7260 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras