Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 167 kcal —
  • Proteínas 11.9 g 24%
  • Carboidratos 0.4 g 0%
  • Gorduras 13 g 17%
  • Gorduras saturadas 4.5 g 22%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0.4 g —
  • Sódio 177 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 194 µg 22%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1.8 µg 9%
  • Vitamina E 0.98 mg 7%
  • Vitamina K 4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folato (B9) 43 µg 11%
  • Vitamina B12 0.93 µg 39%

Minerais

  • Cálcio 59.1 mg 5%
  • Ferro 1.9 mg 11%
  • Magnésio 12.2 mg 3%
  • Fósforo 196 mg 16%
  • Potássio 133 mg 3%
  • Zinco 1.4 mg 12%
  • Cobre 0.07 mg 7%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 22.5 µg 41%
  • Iodo 52 µg 35%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16711.9 g0.4 g13 g
50 g50 g846 g0.2 g6.5 g
150 g150 g25117.9 g0.7 g19.5 g
200 g200 g33423.8 g0.9 g26 g
250 g250 g41829.8 g1.1 g32.5 g

Perguntas sobre ovos mexidos

Quantas calorias há em 100 g de ovos mexidos?

100 g de ovos mexidos: 167 kcal, 11.9 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovos mexidos?

50 g de ovos mexidos: 84 kcal, 6 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovos mexidos?

150 g de ovos mexidos: 251 kcal, 17.9 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 19.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ovos mexidos?

200 g de ovos mexidos: 334 kcal, 23.8 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ovos mexidos?

250 g de ovos mexidos: 418 kcal, 29.8 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 32.5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 22502 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras