Saiba o que tem no seu prato

Ovos mexidos ou omelete

Calorias e informação nutricional

frango, com carne/frango e vegetais

143

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos1,5 g

Gordura9,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	143	13 g	1,5 g	9,5 g
50 g	50 g	72	6,5 g	0,8 g	4,8 g
150 g	150 g	215	20 g	2,3 g	14 g
200 g	200 g	286	26 g	3 g	19 g
250 g	250 g	358	33 g	3,8 g	24 g

Quantas calorias há em 100 g de ovos mexidos ou omelete?

100 g de ovos mexidos ou omelete: 143 kcal, 13 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovos mexidos ou omelete?

50 g de ovos mexidos ou omelete: 72 kcal, 6,5 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovos mexidos ou omelete?

150 g de ovos mexidos ou omelete: 215 kcal, 20 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ovos mexidos ou omelete?

200 g de ovos mexidos ou omelete: 286 kcal, 26 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ovos mexidos ou omelete?

250 g de ovos mexidos ou omelete: 358 kcal, 33 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: ausnut F010205 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras