Saiba o que tem no seu prato

Ovos mexidos ou omelete

Calorias e informação nutricional

frango, com salmão ou atum

136

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos1,5 g

Gordura8,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	136	14 g	1,5 g	8,3 g
50 g	50 g	68	6,9 g	0,8 g	4,2 g
150 g	150 g	204	21 g	2,3 g	13 g
200 g	200 g	272	28 g	3 g	17 g
250 g	250 g	340	35 g	3,8 g	21 g

Quantas calorias há em 100 g de ovos mexidos ou omelete?

100 g de ovos mexidos ou omelete: 136 kcal, 14 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovos mexidos ou omelete?

50 g de ovos mexidos ou omelete: 68 kcal, 6,9 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovos mexidos ou omelete?

150 g de ovos mexidos ou omelete: 204 kcal, 21 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ovos mexidos ou omelete?

200 g de ovos mexidos ou omelete: 272 kcal, 28 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ovos mexidos ou omelete?

250 g de ovos mexidos ou omelete: 340 kcal, 35 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: ausnut F003693 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras