Saiba o que tem no seu prato

Ovos mexidos ou omelete

Calorias e informação nutricional

frango, com queijo

146

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos1,6 g

Gordura9,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	146	13 g	1,6 g	9,9 g
50 g	50 g	73	6,3 g	0,8 g	5 g
150 g	150 g	219	19 g	2,4 g	15 g
200 g	200 g	292	25 g	3,2 g	20 g
250 g	250 g	365	32 g	4 g	25 g

Quantas calorias há em 100 g de ovos mexidos ou omelete?

100 g de ovos mexidos ou omelete: 146 kcal, 13 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovos mexidos ou omelete?

50 g de ovos mexidos ou omelete: 73 kcal, 6,3 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovos mexidos ou omelete?

150 g de ovos mexidos ou omelete: 219 kcal, 19 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ovos mexidos ou omelete?

200 g de ovos mexidos ou omelete: 292 kcal, 25 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ovos mexidos ou omelete?

250 g de ovos mexidos ou omelete: 365 kcal, 32 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: ausnut F003686 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras