Saiba o que tem no seu prato

Ovo

Calorias e informação nutricional

de galinha, clara e gema, frito na frigideira com óleo

179

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos0,4 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	179	16 g	0,4 g	13 g
50 g	50 g	90	8,2 g	0,2 g	6,3 g
150 g	150 g	269	25 g	0,5 g	19 g
200 g	200 g	358	33 g	0,7 g	25 g
250 g	250 g	448	41 g	0,9 g	32 g

Quantas calorias há em 100 g de ovo?

100 g de ovo: 179 kcal, 16 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovo?

50 g de ovo: 90 kcal, 8,2 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovo?

150 g de ovo: 269 kcal, 25 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ovo?

200 g de ovo: 358 kcal, 33 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ovo?

250 g de ovo: 448 kcal, 41 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) G1024 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras