Saiba o que tem no seu prato

nozes mistas

Calorias e informação nutricional

torradas em óleo, sem amendoim, levemente salgadas

607

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos18 g

Gordura50 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	607	18 g	18 g	50 g
1 porção	28,4 g	172	5,1 g	5,1 g	14 g
2 porções	56,7 g	344	10 g	10 g	28 g
½ porção	14,2 g	86	2,5 g	2,5 g	7,1 g
3 porções	85,1 g	516	15 g	15 g	43 g
4 porções	113,4 g	688	20 g	20 g	57 g
50 g	50 g	304	8,9 g	9 g	25 g
150 g	150 g	911	27 g	27 g	75 g
200 g	200 g	1214	36 g	36 g	100 g
250 g	250 g	1518	45 g	45 g	125 g

Quantas calorias há em 100 g de nozes mistas?

100 g de nozes mistas: 607 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de nozes mistas?

1 porção (28,4 g) de nozes mistas: 172 kcal, 5,1 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de nozes mistas?

2 porções (56,7 g) de nozes mistas: 344 kcal, 10 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de nozes mistas?

½ porção (14,2 g) de nozes mistas: 86 kcal, 2,5 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de nozes mistas?

3 porções (85,1 g) de nozes mistas: 516 kcal, 15 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 43 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de nozes mistas?

4 porções (113,4 g) de nozes mistas: 688 kcal, 20 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 57 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nozes mistas?

50 g de nozes mistas: 304 kcal, 8,9 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nozes mistas?

150 g de nozes mistas: 911 kcal, 27 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 75 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169428 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras