Saiba o que tem no seu prato
nozes mistas
Calorias e informação nutricional
torradas em óleo sem amendoim
615
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos17 g
Gordura56 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 615 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 56 g 72%
- Gorduras saturadas 9,1 g 45%
- Fibras 5,5 g 20%
- Sódio 11 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 37%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 106 mg 8%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 251 mg 60%
- Fósforo 449 mg 36%
- Potássio 544 mg 12%
- Zinco 4,7 mg 42%
- Cobre 1,8 mg 199%
- Manganês 1,5 mg 67%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 16 g | 17 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 7,8 g | 8,4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 23 g | 25 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 31 g | 34 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 39 g | 42 g | 140 g |
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Perguntas sobre nozes mistas
Quantas calorias há em 100 g de nozes mistas?
100 g de nozes mistas: 615 kcal, 16 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nozes mistas?
50 g de nozes mistas: 308 kcal, 7,8 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nozes mistas?
150 g de nozes mistas: 923 kcal, 23 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 84 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nozes mistas?
200 g de nozes mistas: 1230 kcal, 31 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 112 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nozes mistas?
250 g de nozes mistas: 1538 kcal, 39 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 140 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2579 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
